Мяч для фитнеса 55 см IronMaster с насосом розовый

Мяч для фитнеса 55 см IronMaster с насосом

Фитбол — это универсальный снаряд для тренировок, с которым укрепляются мышцы и оттачивается координация. Мяч выполнен из эластичного материала повышенной прочности: он держит серьезные нагрузки и не рвется в процессе занятий.

В комплект входит насос, поэтому подготовить мяч к тренировке можно быстро и без лишних усилий. 

Снаряд подходит и для силовой работы, и для развития гибкости тела вместе с координацией движений. На нем выполняют самые разные упражнения — скручивания, подъемы ног, отжимания, приседания и множество других, задействующих различные группы мышц.

Еще одно применение — вместо стула: такая посадка формирует правильную осанку и снижает давление на спину при длительном сидении или работе за компьютером.

Детям тренировки на фитболе полезны тем, что помогают выработать правильную осанку, развить вестибулярный аппарат и координацию движений.

Беременным мяч служит отличным помощником при подготовке к родам, а на всем протяжении беременности снимает нагрузку с позвоночника и суставов, которую испытывает будущая мама

Мяч для фитнеса фитбол 55 см

Работа с фитболом вовлекает большинство мышечных групп, способствует коррекции осанки, развитию гибкости и улучшению координации.

Благодаря округлой форме движения выполняются с увеличенной амплитудой, а нестабильность опоры вынуждает мышцы постоянно работать, удерживая равновесие.

Диаметр: 55 см.

Вес: 900 г.