Мяч для фитнеса 55 см IronMaster с насосом зеленый

Мяч для фитнеса 55 см IronMaster с насосом

Фитбол — это тренировочный снаряд, с которым легко работать над укреплением мускулатуры и точностью координации. Материал изготовления эластичный и прочный: он не рвётся во время занятий и спокойно переносит серьёзные нагрузки.

В комплект входит насос, поэтому подготовить мяч к тренировке получится быстро и без лишних хлопот. 

Снаряд подходит и для силовых занятий, и для растяжки, развития пластичности тела, отработки координации. Ассортимент упражнений очень широк — приседания, отжимания, подъемы ног, скручивания и множество других движений, задействующих разные мышечные группы.

Ещё один вариант применения — вместо стула: так формируется правильное положение тела и снижается давление на позвоночник при долгой сидячей работе или занятиях за компьютером.

Детям тренировки с фитболом полезны тем, что развивают вестибулярный аппарат, координацию и закладывают правильную осанку.

Будущим мамам такой мяч служит отличным помощником при подготовке к родам, а весь период беременности даёт возможность снимать напряжение с суставов и позвоночника, на которые приходится повышенная нагрузка

Мяч для фитнеса фитбол 55 см

Тренировки с этим снарядом задействуют большинство мышечных групп, работают на коррекцию осанки, развивают гибкость и улучшают координацию.

Благодаря округлой форме амплитуда движений увеличивается, а неустойчивость мяча вынуждает мышцы непрерывно работать, чтобы сохранять равновесие.

Диаметр: 55 см.

Вес: 900 г.