Атлетический пояс кожа 1,15 м*0,1 м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Атлетический пояс кожа 1,15м*0,1 м.

Тяжелоатлетический пояс ―  в наше время ― это незаменимый элемент экипировки пауэрлифтера или тяжелоатлета. Ни один современный тренажерный зал не обходится без этого аксессуара.

Для чего используют пояс:

• В основном, его надевают спортсмены при выполнении силовых упражнений с большим весом.
• Как правило, его используют профессиональные пауэрлифтеры и бодибилдеры.
• Подъем над головой штанги, становая тяга, приседание со штангой, тяга штанги в наклоне к поясу ― все эти упражнения очень травмоопасны и сильно нагружают позвоночник, в особенности, поясницу.

Применение тяжелоатлетического пояса:

• Атлетический пояс дает возможность для тренировок с большими весами.
• Если Вы пытаетесь толкнуть, выжать или поднять чрезмерный для себя вес , лучше сделать это при помощи силового пояса. Так Вы сможете тренироваться с максимальным для себя весом и уберечься от травм.

Не рекомендуется применять атлетический пояс во время обычной тренировки. Во время занятий с большими весами весь мышечный корсет напрягается. Работают поясничные мышцы, косые мышцы живота, пресс и т.д. Напряжения корсета необходимо для компенсации внутриутробного давления. Мышечный корсет обязан быть крепким для возможности работы с предельным весом. Для этого, регулярно, следует работать над мышцами пресса (косые, верх, низ) и поясничным отделом. Если мышечный корсет будет недостаточно крепкий, то есть вероятность того, что во время максимальной нагрузки может произойти грыжа («вылет» выстилающей ткани) .

Советы по использованию:

• Не следует все время носить атлетический пояс.
• Его нужно применять во время занятий с тяжелым весом, в таких упражнениях, как: становая тяга, приседания и прочие тяги штанги.
• Не забывайте о своем природном мышечном корсете, работайте над ним ― укрепляйте его мышцы.

Характеристики:

Материал: качественная листовая кожа.

Цвет: белый, бордо.

Размер: 115 см *10 см.

Толщина: 1 см.