Стійки для віджимань Push Up Stand пластик 2 шт

Стійки для віджимань Push Up Stand

Стійка для віджимань - це спортивний тренажер, який дозволяє виконувати вправи на прес, грудні м'язи, трицепс та інші групи м'язів, пов'язаних із верхньою частиною тіла. Вона складається із двох вертикальних стійок, які встановлюються на певній відстані один від одного.

Стійки для віджимань мають регульовану висоту, що дозволяє використовувати їх для виконання різних вправ і враховувати індивідуальні параметри користувача.

Стійки для віджимань є важливим обладнанням для тренувань грудних м'язів, рук та плечей. Вони можуть використовуватись як для професійного тренування, так і для домашньої фітнес-практики.

При виконанні віджимань на стійці людина стоїть перед нею, встановлює рукоятки на потрібну висоту, потім лягає на підлогу, так щоб тіло було на одній лінії з руками, і починає підніматися і опускатися, згинаючи і розгинаючи руки, щоб піднімати і опускати тіло. Ця вправа допомагає зміцнити м'язи грудей, спини, плечей та трицепсів, а також покращити витривалість та загальне здоров'я.

Максимальне навантаження – 90 кг